Det är slut nu

Det är slut, det är över... Slut på dieten, det är över.

Nalu

Idag var den dagen jag tänkte sluta, idag var den dagen jag ville sluta. Men ni kan inte förstå, jag kan inte sluta längre, jag kan inte. Vågen visade så lite, så lite jag aldrig vägt förut. Jag älskar min nya vikt, jag börjar älska min nya kropp och jag kan inte sluta, inte nu längre. Inte nu när vikten börjar gå neråt. Inte när jag vet att jag gått ner 3 kg på två veckor med hjälp av denna dieten. Men jag vet att jag kan sluta, när jag vill. Jag sitter inte fast i den här dieten, jag kan sluta när jag vill. Det är bara det att jag inte vill.


Vill Inte! Lite åt naluu åxå

Jag har bestämt mig för att jag nog skall gå ner i vikt men inte på det
här sättet som jag just nu håller på me.
Ja ork it hålla på me sånt och hoppas att naluu slutar!!
Ja tycker du borde sluta! O ja menar de .
De inge illa menat men du ha sagt att du inte vill bli nån anorexia
eller att du ska få anorexia.
Men du ha lixom blivi anorexic! Fast du säger att du int ha men de e sant!
Du MÅST börja äta mera! Du får jumppa o sånt men du måst äta mer en va du gör!
O Naluu ja fattar hu du känner dig o så fö ja ha vari likadan på somarn.
Ja vill nu efter åt int fara in i samma juttu!
Och naluu du e smal du e så fittit smal!
Ja måst tala me dig sen nångång.
// aki <3 naluu <333333333333333333

Nalu

Jag är så trött på att vara hungrig! Jag vill vara mätt, jag vill äta. Fast även fast jag är trött på att vara hungrig så älskar jag känslan av det. Jag älskar att ha kontroll över min diet och ha kontroll över min vikt och det här är det enda sättet för mig att gå ner i vikt snabbt och smidigt. Man måste bestämma vad allt du vill offra för att bli smal och jag offrar ALLT! Jag offrar min tid, min hungern, mina behov. Jag tänker inte ge upp, jag vill bli smal. Jag ljög för famo & mamma idag, jag berättade att jag gått ner till 54 kg. Hon sa att nu får det sen räcka, du får inte gå ner i vikt. Jag sa, men jag vill. Hur mycket vill du, då frågade famo? Tills jag är smal, svarade jag, jag bryr mig inte om hur mycket jag väger bara jag är smal. Det var en lögn, jag bryr mig om vikten mer än någonsin förut. Jag tänker på det varje dag, jag vill väga 46 kg och jag tänker göra det, vad än jag måste offra.

Snygg kropp, eller vadå??


aki

Okej ja märkt att ingen had skrivi i den på jätte länge som naluu skrev.
Ja ska börja me min slags diet som ja had på sommarn.
Ja hoppas it mamma märker det igen elr dom märkte de int de va mamma som läst
min thinspodagbok då blev ja fast.
okej men nu kan ja it skriv mer , hoppas att ja it blir fast nu igen


//Aki

Proud

Ingen bloggar här längre verkar det som... Men iaf det är jag Nalu här och nu tänker jag blogga här för de som jag bloggar nu vill ja hålla anonymt så att ingen börjar skriva: "DU MÅSTE ÄTA" och allt sånt där skit... Nytt år ny diet är det iaf som gäller, fast på samma gång är den likadan... Här kommer mina "regler" för min nya diet, plus min mat och träningsdagbok samt en jättebra sida för dom som också vill kolla reda på hur mycket kalorier du äter...


Regler:

 Det här får jag inte äta:

 All slags godis
Bakverk
Chips
Salta pinnar
Kex
Glass
Popcorn

 Det här får jag äta:

 Alla sorters grönsaker
Alla sorters frukter
Nyttiga giftfria bröd
Youghurt
Nyttig mat

 Det här får jag dricka:

 Mjölk
Vatten
Saft & limsa

 Mängden per dag:

 Mat: ca 600 kcal
Motion: Göra av med minst 400 kcal

 Hur ofta:

 Snabbmat högst en gång i månaden
Godis och sånt ALDRIG
Saft & Limsa högst 3 ggr i månaden

Mat:

En kiwi= 65 kcal

Spagetti (ca 100 gram) + malet kött (ca 50 gram) + ketchup (ca 5-10 gram)= 135 kcal + 60 kcal + 10 kcal= ca 200 kcal

 

Träning:

Olika juttun på wii (dagsträning)= 99 kcal


Mat och träningsdagbok från och med 3 januari

Mat:
En kiwi= 65 kcal
Spagetti (ca 100 gram) + malet kött (ca 50 gram) + ketchup (ca 5-10 gram)= 135 kcal + 60 kcal + 10 kcal= ca 200 kcal 

Träning:
Olika juttun på wii (dagsträning)= 100 kcal


Det här betyder att jag ätit ca 270 kcal idag (och jag får äta 600 kcal på en dag, så jag får ännu äta något till kvällsmål)
Gymnastiken har jag ännu bara på ca 100 kcal, men ja ska gympa ännu ikväll...

Det här kommer bli bra, måste bara orka kämpa och inte ge upp förän jag är smal!


Sidan som du kan kolla upp kalorijuttun kommer här (rekomenderar den starkt, den är jätte bra, den räknar ut allt möjligt du vill veta): http://www.kaloritabell.com/kaloritabell_a_till_o.html



//Nalu


RSS 2.0