aki och naluus regler om dieten

  • 8-10 glas vatten perdag
  • 30 min gymnastik per dag
  • 20 magmuskler, 20 hopp, 10 rygg före och efter maten
  • om man äter mycket så kan man måst int men spy upp de
  • mat dagbok
  • träningsdagbok
//aki och naluuuuuuu:)))
2009-11-09 @ 14:57:04 Permalink Vi Kommentarer (0) Trackbacks ()

Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0