aki och naluus regler om dieten

  • 8-10 glas vatten perdag
  • 30 min gymnastik per dag
  • 20 magmuskler, 20 hopp, 10 rygg före och efter maten
  • om man äter mycket så kan man måst int men spy upp de
  • mat dagbok
  • träningsdagbok
//aki och naluuuuuuu:)))
2009-11-09 @ 14:57:04 Vi Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0