akiochnaluu

Måndag:

Mat:

1 bröd (lingonbröd) med ost på

8 glas vatten

1 glas mjölk

30-40 choklad russin

5-8 kex med choklad överdrag

(Gud allt för mycket!)

Träning:

35 min koriboll

40 magmuskler

20 ryggmuskler

10 kaninhopp

1-2 min joggning (helt onödigt xD)

(Allt för lite!)

//Nalu